Час полезных советов «Хочешь быть здоровым – будь им!»

14 июня Модельная детская библиотека-филиал №4 «Детский центр чтения и творчества «Мозаика» пригласила ребят из летнего пришкольного лагеря МБОУ ОК «Перспектива» на час полезных советов «Хочешь быть здоровым – будь им!». В начале мероприятия была проведена беседа о здоровье. Обсудили  с ребятами, что такое здоровый образ жизни, поговорили с ними о ценностях здоровья, о необходимости беречь его смолоду. Также состоялся разговор о факторах, влияющих на здоровье человека, о правилах здорового образа жизни, о способах сохранения и укрепления здоровья. Ребята вывели основные факторы здоровья: режим дня, закаливание, гигиена, правильное питание, движение, спорт, отказ от вредных привычек. И выяснили, что необходимо бороться со стрессами, соблюдать режим дня, отказываться от алкогольной зависимости и от табакокурения. Юные участники мероприятия сделали вывод, что здоровье – это не только хорошая физическая форма, но и настроение, приятные взаимоотношения с людьми, достижения, успехи и беречь все это нужно смолоду. Все участники мероприятия получили хорошее настроение и заряд бодрости.